Kaawiin

Idag har vi haft om matsmältningen i skolan. Väldigt mycket saker som händer varje gång man äter.
Lunchen idag ägnade vi åt att äta långsamt. Jag tror det gick rätt bra för de flesta i klassen. 20 gånger ska man tydligen tugga, men 20:e tuggan är svår att komma till för man hinner vanligtvis att svälja maten innan man kommer till den upptäckte vi. Men det är nyttigt att äta långsamt och tugga noga.

Fördelen med att äta långsamt:

* Man känner när man blir mätt

* Man har något att göra under tiden alla andra äter upp

* Man får sitta o prata lite längre vid matbordet
* Matsmältningen blir bättre

Hur många tuggor tar du?! :P