Jag är glad och lycklig; Affirmera mera
Idag hade vi avslappningsövningar som jag skrev tidigare. Nu efter lunch hade Birgitta sin övning; Affirmation. Det var den bästa övningen idag tycker jag. Jag fick ett sådant lyckorus efteråt som fortfarande sitter i; Man känner sig liksom lite flygande glad sådär. Jag ska börja använda mig av det lite varje dag tror jag.
"En affirmation är en positiv instruktion som kan hjälpa dig att skapa det du vill vara, göra, känna, uttrycka eller uppleva i ditt liv. Om du vill - låt affirmationen följa dig under dagen och låt den vara en hjälp att förändra dina tankar om dig själv."
//www.utbildning-co.se/sv/affirmation/
"Du skapar själv din verklighet genom dina tankar.
Börja affirmera och tag kontroll över de ca. 65.000 tankar som varje dag styr din sinnesstämning.
Ladda dig varje dag med positiva tankar genom affirmationer som programmerar ditt undermedvetna till en konstant positiv sinnesstämning och som hjälper dig att lättare uppnå dina drömmar och livsmål."
// www.affirmation.se/
Kommentarer
Trackback
