En timme om dagen= Bättre minne

Idag har vi varit i simhallen och stojjat och stimmat och lekt. Det var skojjigt. Nu är man riktigt trött. I kväll kommer man nog att somna ganska snabbt och gott. Efter simhallen blev det mackedonkan-mat och vanligt skolfika. Det var ananas idag och det är något som jag inte kan få nog av när jag väl börjar äta det. Det var gott.

Nu ska jag bara boka en tåg- eller bussbiljett och sedan ska jag gå upp till mitt rum och ta en tupplur.
Läste förresten i en IForm-tidning häromdagen att om man sover i en halvtimme till en timme mitt på dagen mellan kl. 13-15:00 ska det förbättra ens prestation under resten av dagen + förbättra minnet. Så man borde kanske göra som småbarnen; Sova middag efter maten.
Låter bra tycker jag.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0